空き時間に筋トレにチェレンジしました。

好きなことややりたいことをする上で欠かせないのが体力！
継続力を持てるよう鍛えていこう！！

初めてなので優しめの軽い運動からスタートです。
体を動かすことで身体も心もすっきりさせていこうね。

＃運動不足解消　＃軽い運動から　＃リフレッシュ　＃じわじわ効いてくる ＃通信制高校　＃BASE　＃池袋