タイムマネジメント 「メリハリのある毎日へ」
こんにちは、BASE池袋です！
「やる時はやる。休む時はしっかり休む。」
そんなメリハリのある過ごし方をテーマに、
自分にあった時間の使い方を考えました。
どこで集中する？ どこでリラックスする？どんな方法がある？
自分に合ったリズムを見つけることで、毎日がもっと心地よく、前向きに。
予定を立てるだけじゃなく、
“自分の生活”と向き合う大切な時間になりました🌱
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