こんにちは！BASE福井です🌼

今回は株式会社ヤクルト北陸による夢クエスト「おなか元気教室」を開催しました🎉

テーマは「睡眠とおなかの関係性」

人間の腸にはなんと100兆個の菌がいて重さにすると約1㎏も‼️
お腹の中に1㎏も菌がいることに生徒たちもびっくり！
でも、人間が生きていく上では欠かせない存在です！
更に実際に模型を使って腸の長さを計ってみると約7ｍもあり、体の構造に興味を持つことが出来ました♪

そして、
その腸内の菌のバランスを保つには「睡眠」は大切なキーワードになっており、授業では寝た気になっていないかチェックシートで確認をしました✨

授業終了後にはお土産にヤクルトと化粧品のサンプルを頂きました🎉

これからも、自分の生活を見直すことで腸内環境を整え、元気な状態を維持していきたいと思います‼️

 

 

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